Εβδομαδιαιο Προγραμμα Διατροφης (Διατροφολογιο) ΗΜΕΡΑ ΠΡΩΙΝΟ ΠΡΟΓΕΥΜΑ ΓΕΥΜΑ ΑΠΟΓ/ΤΙΝΟ ΒΡΑΔΥΝΟ ΔΕΥΤΕΡΑ Γάλα, τσάϊ βουνού, ψωμάκι ήφρυγανιά με βούτυρο, μαρμελάδα ή μέλι Σάντουϊτς ή ρυζόγαλο ή Τσουρέκι ή αναψυκτικό Γιουβαρελάκια κόκκιναή ασπρα, φρούτο Τυρόπιτα ή σάντουϊτς ή κρουασάν  με κρέμα Κοτόπουλο με ρύζι, σαλάτα, φρούτο ΤΡΙΤΗ Σουφλέ (τυρί-ζαμπόν), σαλάτα , φρούτο Σουβλάκι χοιρινόπατάτες τηγ.,σαλάτα, φρούτο ΤΕΤΑΡΤΗ Ψαροκροκέτες, πατατοσαλάτα, φρούτο Χάμπουργκερ (τυρί-μπιφτέκι),σαλάτα, φρούτο ΠΕΜΠΤΗ Μπιφτέκι, πατάτες τηγ.Σαλάτα,φρούτο Μακαρόνια (κόκκινη σάλτσα),σαλάτα, φρούτο ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Γεμιστά, φέτα, φρούτο Λουκάνικο, πατάτες τηγ.σαλάτα, φρούτο ΣΑΒΒΑΤΟ Μουσακάς ή παστίτσιο, τυρί σαλάτα,φρούτο Σουτζουκάκια με πουρέ,σαλάτα, φρούτο ΚΥΡΙΑΚΗ Κρέας με πατάτες φούρνου, σαλάτα, φρούτο Λαζάνια με κιμά, σαλάτα, φρούτο