Σε σύγκριση με την περασμένη 20ετία σήμερα εμφανίζεται αύξηση του βάρους στα αγόρια ηλικίας 7 έως 17 ετών, ενώ στα κορίτσια αύξηση βάρους παρατηρείται έως τα 13, το οποίο στη συνέχεια μειώνεται. Πρόσφατες μελέτες στη Β. Ελλάδα έδειξαν ότι το ποσοστό των υπέρβαρων ενηλίκων ανερχόταν σε 22,6% και των παχύσαρκων σε 11,6%, ενώ το ποσοστό των υπέρβαρων παιδιών είναι 12,5% και των παχύσαρκων 5,2%.
Οσον αφορά τα παιδιά και τους νέους, οι διατροφολόγοι επισημαίνουν ότι η παχυσαρκία οφείλεται κατά κύριο λόγο στο γεγονός ότι απέκτησαν κακές διατροφικές συνήθειες από τα σπίτια τους αφού οι γονείς είναι πολυάσχολοι και επιλέγουν πολύ συχνά το φαγητό από το εστιατόριο της γειτονιάς και όχι το σπιτικό.
Οσο για τη λεγόμενη μεσογειακή διατροφή, στα περισσότερα σπίτια είναι... ξεχασμένη. Ετσι παρά το γεγονός ότι τα περισσότερα σχολικά κυλικεία έχουν επιλεγμένα τρόφιμα, τα παιδιά δεν τα προτιμούν, δεδομένου ότι είναι εθισμένα στο γρήγορο φαγητό και δύσκολα το αποχωρίζονται.
Δεύτερος και εξίσου σοβαρός λόγος είναι η έλλειψη άσκησης. Μεγάλο ποσοστό παιδιών και νέων δεν αθλούνται καθόλου, αλλά ούτε παίζουν σε εξωτερικούς χώρους ώστε να τρέχουν. Αντίθετα το παιχνίδι τους είναι περιορισμένο μέσα στο σπίτι και συνήθως βρίσκονται σε πλήρη ακινησία μπροστά σε τηλεόραση ή ηλεκτρονικό υπολογιστή.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου